シソと鶏肉のベーグルサンド

スミッチ @cook_40192124
シソと胡麻の風味を生かして作ったベーグルサンドです。
脂身の少ないムネ肉を使用したのでとてもヘルシーです!
このレシピの生い立ち
シソを風味を生かして作ったベーグルサンドです。 近所のパン屋でベーグルパンを売っていたので作ってみました。シソ好きの主人の意見を取り入れて作った一品です。最近フードプロセッサーを買ったので使用してみました。
シソと鶏肉のベーグルサンド
シソと胡麻の風味を生かして作ったベーグルサンドです。
脂身の少ないムネ肉を使用したのでとてもヘルシーです!
このレシピの生い立ち
シソを風味を生かして作ったベーグルサンドです。 近所のパン屋でベーグルパンを売っていたので作ってみました。シソ好きの主人の意見を取り入れて作った一品です。最近フードプロセッサーを買ったので使用してみました。
作り方
- 1
レタスは洗って適当な大きさにちぎって、水分を切っておく。パンは半分に切って軽くバターもしくはマーガリンを塗る。
- 2
鶏のムネ肉を熱湯でゆでて、火が通れば皿に打ち上げて冷ましておく。
- 3
冷めた鶏肉と(A)をフードプロセッサーに入れて混ぜる。(もしなければシソをみじん切りし、ボール等で混ぜても可)
- 4
目玉焼きを作り塩コショーを軽くかけておく。
- 5
下からレタスを敷いて軽くマヨネーズとケチャップをかける。その上に目玉焼きを、次に3を載せる。最後にパンを載せる。
コツ・ポイント
ベーグルパン以外の他のパンや、鶏肉の代わりにシーチキンを使用してもおいしいと思います。
今回は鶏肉とシソをフードプロセッサーにかけましたが鶏肉は手で粗めにさいても食感が違っておいしいと思います。
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