じゃがいもの皮を剥き、一口大に切って耐熱皿に並べて600wのレンジに10分程かける。

じゃがいもをレンジにかけてる間にアスパラを３等分に切り、ウインナーは横に筋を入れて２等分に切っておく。

じゃがいもに串を刺しスッと通ればOK。通らなければ串が通るまで再加熱。

じゃがいもがチン出来たら、フライパンを熱し少しの油をひいてアスパラとウインナーを入れて炒めます。

ウインナーとアスパラに火が通ったらバターを落とし、じゃがいもを投入してコンソメ、こしょうで味付けして出来上がり。