ミートオムレツ♡

さなぽんたん。
さなぽんたん。 @cook_40102826

オムレツと言っても薄焼き卵で包んだ簡単オムレツです。卵包み?の方がぴったりかも^^;
このレシピの生い立ち
実家の味です(^.^)
キャベツを入れてるので嵩ましになるし、食べるとシャキシャキします!
今日の付け合わせはナス焼きとポテトのガーリックソルト風味です。

ミートオムレツ♡

オムレツと言っても薄焼き卵で包んだ簡単オムレツです。卵包み?の方がぴったりかも^^;
このレシピの生い立ち
実家の味です(^.^)
キャベツを入れてるので嵩ましになるし、食べるとシャキシャキします!
今日の付け合わせはナス焼きとポテトのガーリックソルト風味です。

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材料

4人分
  1. 豚挽き肉 200g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. キャベツ 1/8個
  4. ガーリックパウダー 2振り
  5. 塩コショウ 少々
  6. オリーブオイル 小さじ1
  7. 4個
  8. ★ソースはお好みでなんでも、例えば…
  9. ケチャップ
  10. ソース
  11. 醤油

作り方

  1. 1

    玉ねぎとキャベツは粗めのみじん切りにし、油を入れたフライパンで炒める。火が通ったらお皿に取り出す。

  2. 2

    ①のフライパンに挽き肉を入れてよく炒める。①を挽き肉と炒め合わせる。ガーリックパウダー、塩コショウで味を調える。

  3. 3

    人数分のお皿に取り分けておく。卵を1人1個、割りほぐしてフライパンで薄焼き卵にする。

  4. 4

    取り分けた①②の上に被せ、包んで出来上がり(^.^)
    ソースはお好みで、ケチャップ、醤油、ソースお好きなものでどうぞ!

コツ・ポイント

薄焼き卵が嫌な方は、材料を全部炒めてから卵に混ぜてオムレツでも!

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