水切りﾖｰｸﾞﾙﾄｄｅｵｰﾌﾟﾝｻﾝﾄﾞ
ayuminnn @cook_40185073
ヨーグルト使用でヘルシー♡なのにクリーミーで℃uteなサンドイッチ♡♡おもてなしやｐａｒｔｙにもｇｏｏｄ★
このレシピの生い立ち
高㌍なクリームチーズやマヨネーズを使わなくても美味しく満足なサンドイッチが食べたくて♡
水切りﾖｰｸﾞﾙﾄｄｅｵｰﾌﾟﾝｻﾝﾄﾞ
ヨーグルト使用でヘルシー♡なのにクリーミーで℃uteなサンドイッチ♡♡おもてなしやｐａｒｔｙにもｇｏｏｄ★
このレシピの生い立ち
高㌍なクリームチーズやマヨネーズを使わなくても美味しく満足なサンドイッチが食べたくて♡
アプリでひらく作り方
- 1
ザルにキッチンペーパーをひきお皿に乗せ、ヨーグルトを入れる。数時間おく(寝る前に作っておくと朝食に遣えて便利♪)
- 2
食パンをカットしお好みの具材とヨーグルトを合わせてオリジナルのｵｰﾌﾟﾝｻﾝﾄﾞを作成してください。
- 3
①アボカドディップサンド＊半量のアボカドとツナ、半量のヨーグルトを混ぜる。残りのアボカドはスライス。
- 4
食パンにレタスをひき、上にアボカドディップ、スライスしたアボカドを乗せ盛り付ける
- 5
②フルーツサンド＊ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ使用の場合は砂糖を加えお好みの甘さに。
- 6
食パンにヨーグルトを乗せ、カットしたフルーツやジャムを乗せて盛り付ける
- 7
今回は85㌘入りのこちらのヨーグルトを使用しましました
-
コツ・ポイント
アボカドサンドイッチの方は無糖でなくても加糖ヨーグルト使用でもほんのりした甘さで美味しくいただけましたよ♪
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