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塩麹で中華丼
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塩麹で中華丼-レシピのメイン写真

塩麹で中華丼

きいまま
きいまま @cook_40050330

冷蔵庫の残り野菜で作りました。塩麹で味に深みが出てます。
このレシピの生い立ち
給料日前の苦しい時期に冷蔵庫の残り野菜を使って作りました。冷蔵庫がきれいになってよかったあ^^

冷蔵庫の残り野菜で作りました。塩麹で味に深みが出てます。
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給料日前の苦しい時期に冷蔵庫の残り野菜を使って作りました。冷蔵庫がきれいになってよかったあ^^

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きいまま
きいまま @cook_40050330

冷蔵庫の残り野菜で作りました。塩麹で味に深みが出てます。
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給料日前の苦しい時期に冷蔵庫の残り野菜を使って作りました。冷蔵庫がきれいになってよかったあ^^

冷蔵庫の残り野菜で作りました。塩麹で味に深みが出てます。
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給料日前の苦しい時期に冷蔵庫の残り野菜を使って作りました。冷蔵庫がきれいになってよかったあ^^

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材料

4人分
  • 豚バラ肉 50g
  • キャベツ 1/8個
  • にんじん 1/3本
  • しいたけ 3枚
  • しめじ 1/2パック
  • ネギ 1/3本
  • 冷凍むき海老 8~10尾
  • きくらげ 適量
  • ≪調味料≫
  • 鶏ガラスープ 大さじ2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 塩麹 小さじ2
  • しょう油 大さじ1~2
  • 砂糖 大さじ1/2~1
  • 塩 少々
  • 水 400㏄
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料の野菜、肉を一口大に切りサラダ油で炒める
    きくらげは水で戻しておく

  2. 2

    炒めたフライパンに調味料(片栗粉以外)を入れてひと煮立ちさせる

  3. 3

    味を確認して水溶き片栗粉でとろみをつける

  4. 4

    ご飯の上にかけたら出来上がり^^

    • 塩麹で中華丼作り方4写真

コツ・ポイント

味見をするとき少し濃いめに味をつけると片栗粉でとろみをつけても味が薄くなりません。
野菜は冷蔵庫に残っていたものなのでタケノコやウズラの卵を入れても美味しいです。塩麹を入れるので塩加減は気をつけて下さい。

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きいまま
きいまま @cook_40050330
2012/04/15 14:34に公開
2児の母です。安くておいしい栄養満点の料理を心がけています。調理師と言う仕事を生かして簡単になおかつダイエットや子供の体作りに役立つ料理を日々研究しています。
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ シメジ しいたけ にんじん キクラゲ キャベツ 剥きエビ こうじ 豚バラ肉

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