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ツナパンプキンコロッケ
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ツナパンプキンコロッケ-レシピのメイン写真

ツナパンプキンコロッケ

momoken2006
momoken2006 @cook_40038436

シーチキンPLUS(チーズ)を入れてみました。
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ツナパンプキンコロッケ

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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/2個
  • シーチキンPLUSチーズ入り 1缶
  • 塩コショウ 少々
  • ● 薄力粉 適量
  • ● 卵 1個
  • ● パン粉 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは、一口大にカット(皮は剥く)して、耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ、レンジで8分加熱。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方1写真
  2. 2

    熱いうちに、かぼちゃを潰す。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方2写真
  3. 3

    シーチンを油切りする。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方3写真
  4. 4

    2に3を入れ、塩こしょうして、混ぜる。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方4写真
  5. 5

    コロッケサイズに、まとめる。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方5写真
  6. 6

    5に●印の衣をつける。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方6写真
  7. 7

    揚げ油で、揚げる。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方7写真
  8. 8

    丸くコロコロサイズにして、子供が食べやすいようにしました。

    • ツナパンプキンコロッケ作り方8写真

コツ・ポイント

シーチンPLUSにチーズが入っているので、コロッケから、とろーりチーズも楽しめました。

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momoken2006
momoken2006 @cook_40038436
2009/06/09 00:09に公開
小学生と幼稚園児の子供がいます。子供たちが、食べれる料理とお菓子を作ってます。
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このレシピのキーワード

コロッケ ツナ かぼちゃ 薄力粉 卵 チーズ

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