ツナパンプキンコロッケ

momoken2006
momoken2006 @cook_40038436

シーチキンPLUS(チーズ)を入れてみました。
このレシピの生い立ち
シーチキンPLUSのモニターに当選しました。

ツナパンプキンコロッケ

シーチキンPLUS(チーズ)を入れてみました。
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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. シーチキンPLUSチーズ入り 1缶
  3. 塩コショウ 少々
  4. ● 薄力粉 適量
  5. ●  1個
  6. ● パン粉 適量
  7. 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、一口大にカット(皮は剥く)して、耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ、レンジで8分加熱。

  2. 2

    熱いうちに、かぼちゃを潰す。

  3. 3

    シーチンを油切りする。

  4. 4

    2に3を入れ、塩こしょうして、混ぜる。

  5. 5

    コロッケサイズに、まとめる。

  6. 6

    5に●印の衣をつける。

  7. 7

    揚げ油で、揚げる。

  8. 8

    丸くコロコロサイズにして、子供が食べやすいようにしました。

コツ・ポイント

シーチンPLUSにチーズが入っているので、コロッケから、とろーりチーズも楽しめました。

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小学生と幼稚園児の子供がいます。子供たちが、食べれる料理とお菓子を作ってます。
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