簡単★給食レシピ♪きゅうりとハムのサラダ

Name: 簡単★給食レシピ♪きゅうりとハムのサラダ
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 小１本; ハム ２枚; もやし ２分の１袋; 砂糖 大さじ１; 酢 大さじ１; 醤油 大さじ１

♡きょん♡ @cook_40146654

幼稚園の給食でこんな酢の物っぽいサラダがよくでます♪
調味料が覚えやすくて超簡単★
夕飯にいかがですか？
このレシピの生い立ち
給食のレシピの調味料を聞いて、分量や野菜を自分なりにアレンジして作りました♪

簡単★給食レシピ♪きゅうりとハムのサラダ

♡きょん♡ @cook_40146654

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材料

２人分

きゅうり小１本
ハム２枚
もやし２分の１袋
砂糖大さじ１
酢大さじ１
醤油大さじ１

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作り方

1
お湯でもやしを茹でて、冷ましておきます。
2
きゅうりは縦半分に切って薄切り、ハムは短冊に切ります。
3
ボールに砂糖、酢、醤油を入れて混ぜ合わせ、もやしときゅうりとハムを加えてよく調味料となじませたら出来上がり♪

コツ・ポイント

砂糖が溶けにくいので、調味料をよく混ぜ合わせてから野菜を加えた方がいいです。
ダイエットを考えて、砂糖と醤油をちょっと少なめ、酢少々多めにすることもあります(^_^ゞ
ハムをもっと沢山入れた方が、子どもは喜んで食べてくれます♪

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つくれぽ

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♡きょん♡ @cook_40146654

2013/07/29 07:47に公開

幼稚園の先生ママです（＾。＾）／♪時間がないことも多いので、みなさんの簡単レシピがすごく助かっています。私も簡単で美味しく料理ができないかなぁと工夫する毎日★☆★つくれぽとっても嬉しいです♪作ってくれてめちゃくちゃ感謝感激☆本当に有難うございます！！ブログも良かったら遊びに来て下さいね♡♪たのしいようちえん♪http://riku106.blog60.fc2.com/

このレシピのキーワード

サラダもやしキュウリハム

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