鶏モモとネギの塩炒め harumikoko @cook_40085939 鶏肉の油で炒めるので、ヘルシーです！このレシピの生い立ち鶏肉をあっさり食べたくて考えました。 もっと読む 鶏肉の油で炒めるので、ヘルシーです！このレシピの生い立ち鶏肉をあっさり食べたくて考えました。 もっと読む 鶏モモとネギの塩炒め harumikoko @cook_40085939 鶏肉の油で炒めるので、ヘルシーです！このレシピの生い立ち鶏肉をあっさり食べたくて考えました。 もっと読む 鶏肉の油で炒めるので、ヘルシーです！このレシピの生い立ち鶏肉をあっさり食べたくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏モモ肉 1枚 ネギ 1/2本 ☆酒 大さじ1 ☆塩 小さじ1/2 塩、胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏モモ肉は一口大の大きさに切り、☆の材料を揉み込む。冷蔵庫で20～30分程おく。 2 ネギは斜め切りにしておく。 3 フライパンに1の鶏肉を皮目を下にして並べ、熱する。※油はひきません。 4 鶏肉の皮に焦げ目が付いたらひっくり返し、もう片面を焼く。 5 鶏肉に火が通ったら、ネギを入れ炒める。 6 全体に火が通ったら、塩胡椒をして出来上がり。 コツ・ポイント 鶏肉は皮目をパリッと焼くと美味しく仕上がります！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18746642 コピーしました！ harumikoko @cook_40085939 2013/07/22 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ 簡単手軽で大人気【ズッキーニミートライス 納豆&おくらのとろろ♡ネバネバ系 濃い緑茶のプリン～♡ ツナサンド 厚揚げのニラ南蛮★動画あり★ お弁当に☆めんつゆマヨ☆かにかまの卵焼き 写真付きで簡単！夕飯のおかずに☆豚つくね トマト缶で鶏肉煮込み、残りはリゾットに＊ 夏に簡単！バナナ☆フローズンヨーグルト 簡単☆HMと炊飯器で作るバナナケーキ Smothered smoked sausage and potatoes Longhorn Steakhouse Prairie Dust Fish Fillets in Spicy Tomato Broth Mae's Special Spice Mixx PASTA FAZOOL ＊＊～エビのさっぱりワンタン～＊＊ 簡単♡プチトマトでハート♡ ひつまぶし風☆お吸い物ばーじょん☆ 超簡単手抜きメンチカツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18746642
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