ヨーグルトで基本の卵・ツナのサンドイッチ
Chisa−Rin @cook_40067531
ヨーグルトでちょこっとだけカロリーオフ！
さっぱり軽～い味わいの卵とツナができました♪
このレシピの生い立ち
息子（１歳）に作るサンドイッチ、マヨネーズだけだと油分やカロリーがちょっと気になる…。
少しでもヘルシーにできないかと考え、毎朝食べているヨーグルトを何気に混ぜてみたら美味しかった！
以来、自分たちの分もこの作り方に。
ヨーグルトで基本の卵・ツナのサンドイッチ
ヨーグルトでちょこっとだけカロリーオフ！
さっぱり軽～い味わいの卵とツナができました♪
このレシピの生い立ち
息子（１歳）に作るサンドイッチ、マヨネーズだけだと油分やカロリーがちょっと気になる…。
少しでもヘルシーにできないかと考え、毎朝食べているヨーグルトを何気に混ぜてみたら美味しかった！
以来、自分たちの分もこの作り方に。
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