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マッシュルームソースのイワシフライ丼
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マッシュルームソースのイワシフライ丼-レシピのメイン写真

マッシュルームソースのイワシフライ丼

アイ喰
アイ喰 @cook_40179447

特製マッシュルームソースが絶妙!!和のイワシフライが洋風に♪でもご飯にもあう不思議な1品♪お試し合れ★
このレシピの生い立ち
なんとなく、かわったイワシフライの食べ方を見つけたくて♪

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材料

2名分
  • いわし 15cmくらいの3尾
  • ごぼうスライス 10枚くらい
  • 木の芽 2枚
  • マッシュルームソース
  • マッシュルーム 大きめ5,6個
  • バター 15g
  • 醤油 大さじ1
  • クレージーソルト(無ければ塩) 大さじ1/2
  • 白ワイン 大さじ1
  • にんにく 1かけ
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作り方

  1. 1

    マッシュルームは細かくみじん切りにして、オリーブオイルでみじん切りしたにんにくと一緒に軽く炒め、仕上げにバターを加える。

  2. 2

    1のマッシュルームの粗熱をとったらマヨネーズ・醤油・白ワイン・クレージーソルト・すりごまを加えてよく混ぜておく。

  3. 3

    イワシをフライにし1口大の大きさに切る。
    ※フライ用の片栗粉・卵・パン粉は材料に書いていませんので適量用意して下さい♪

  4. 4

    スライスしたごぼうを素揚げにしカリカリになるまで揚げて、油をきっておきます。

  5. 5

    丼にご飯を盛り、3をのせてその上に4のごぼうチップスをのせます。最後に2のソースと木の芽を飾ったら完成!!

コツ・ポイント

ソースに醤油を入れてるので、ご飯ともよくあってGOOD♪
味が濃いめの方はソースの醤油と塩を倍の量にして下さい!
あとイワシをフライにする時に塩などで下味をつけても良いと思います。

もちろん丼にしなくてもイワシフライとご飯を別にしてもOK

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アイ喰
アイ喰 @cook_40179447
2012/04/20 18:23に公開
ストレス発散と趣味で料理を日々考え開発しております★良ければ参考にして下さい!
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このレシピのキーワード

丼 フライ いわし ごぼう マッシュルーム にんにく バター

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