☆ムケッカ☆ブラジル料理のスープ

☆Herb☆
☆Herb☆ @cook_40064058

ブラジル料理「ムケッカ」を好みのシーフードとトマト缶で!ココナッツミルクがたまりません☆
このレシピの生い立ち
ブラジルで暮らしていた主人に頼まれ作った一品です。ブラジルフェスタで食べた味を思い出しながら、見よう見まねで作ってみました。主人は「これだヨこれ!!!」ととっても喜んでくれました♪

☆ムケッカ☆ブラジル料理のスープ

ブラジル料理「ムケッカ」を好みのシーフードとトマト缶で!ココナッツミルクがたまりません☆
このレシピの生い立ち
ブラジルで暮らしていた主人に頼まれ作った一品です。ブラジルフェスタで食べた味を思い出しながら、見よう見まねで作ってみました。主人は「これだヨこれ!!!」ととっても喜んでくれました♪

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材料

2~3人分
  1. ホタテ貝柱(大) 6個
  2. 海老 5匹
  3. にんにく(みじん切り) 2かけ
  4. 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  5. ピーマン(大・みじん切り) 1個
  6. トマト缶(カット) 1缶
  7. オリーブ 大さじ1杯
  8. 白ワイン 大さじ1杯
  9. 塩コショウ 少々
  10. 1.5~3ml
  11. レモン 小さじ1杯
  12. 片栗粉 大さじ1杯
  13. ココナッツミルク 250g

作り方

  1. 1

    ホタテとエビに塩コショウ少々とレモン汁を振り、野菜をみじん切りにする。

  2. 2

    オリーブ油をひいた鍋に、にんにくを炒め、野菜を加えて炒める。

  3. 3

    1のシーフードとワイン、トマト缶を加え、塩こしょう少々を加えて10分程煮込む。

  4. 4

    ココナッツミルクと塩(小さじ4分の1~2分の1杯程度)を加え、少し煮詰め、水溶き片栗粉を加える。

  5. 5

    2014.6.3、2014.6.25、クックパッドニュースで取り上げて頂きました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

ホタテの代わりに、お好みのシーフード(カジキマグロ、タラ、鮭などなど)でアレンジ下さい。海老はあった方がうま味が出てよいと思います!
塩はお好みで加減してくださいネ。

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に公開
「身近にある材料で、ヘルシーにおいしくいただく」をモットーに料理に励む結婚半年の新婚妻です。まだまだ料理修行中。失敗も多いですが、少しずつうまくなるといいな、そんな願いをこめて、レシピ作りを始めました。(2013年5月23日)レシピ公開を始めてから2週間。主人の体重が2キロ減りました~!これからもがんばります。私も作りすぎて太らないよう気を付けマス(汗)。(2013年5月30日)
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