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栄養満点！グリーンスムージー♪朝食に②
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栄養満点！グリーンスムージー♪朝食に②-レシピのメイン写真

栄養満点！グリーンスムージー♪朝食に②

＊幸花fam＊
＊幸花fam＊ @cook_40115836

フルーツと生野菜で酵素たっぷり♪ファイトケミカルスも摂れて健康美に♪
このレシピの生い立ち
1歳5ヶ月の娘に野菜を食べさせたくて(^^)v人参臭さがないので人参嫌いの方でも食べれます♪

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栄養満点！グリーンスムージー♪朝食に②

＊幸花fam＊
＊幸花fam＊ @cook_40115836

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材料

2人分
  • バナナ 2本
  • 人参 1/2本
  • プレーンヨーグルト 大さじ3
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作り方

  1. 1

    人参は荒みじん切りにし、バナナは一口サイズに手でちぎる。

  2. 2

    全ての材料をフードプロセッサーorミキサーでガー！と混ぜるだけ♪

コツ・ポイント

簡単すぎてありません(笑)

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＊幸花fam＊
＊幸花fam＊ @cook_40115836
2012/03/31 04:42に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ にんじん ヨーグルト

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