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*幸花fam*
@cook_40115836
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レシピ (22)
つくれぽ (17)
手づかみ♪しらすトースト~離乳食後期~
食パン
•
しらす
•
マヨネーズ
4
絶対この味!きゅうりとカニカマの酢の物
きゅうり
•
カニカマ
•
酢
•
砂糖
4
セロリ嫌いがハマった!セロリの和え物♪
セロリ
•
いか薫製
•
塩
お弁当に!汁物おかずも安心♪
とろろ昆布
•
お好きな汁物おかず
ブロッコリーインゲン玉ねぎのポタージュ♪
ブロッコリー
•
玉ねぎ
•
バター
•
水
•
固形ブイヨン
2~3人分
さんま缶de炊き込みご飯☆
お米
•
さんま缶
•
大葉
•
ごま
3合分
3
基本☆あさりの砂出し
あさり
•
真水
•
塩
1パック分
ご飯がススム!大豆ひじき人参揚げの煮物♪
大豆水煮缶
•
ひじき缶
•
人参
•
油揚げ
•
水
•
和風だしの素
•
味の素
•
砂糖
•
醤油
•
みりん
4人分
22
小松菜でグリーンスムージー♪
小松菜
•
バナナ
•
リンゴ
•
ヨーグルト
大人1人+幼児1人
1
豆乳でグリーンスムージー♪
ほうれん草の葉先
•
バナナ
•
りんご
•
豆乳
2人分
節約!揚げない!ヘルシー!豚こま酢豚♪
豚こま
•
酒醤油
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
人参
•
ゆでたけのこ
•
にんにく
•
好みで干ししいたけ
•
片栗粉
•
鶏ガラスープ
•
砂糖
•
酢
•
4人分
あっさり♪和風麻婆豆腐
木綿豆腐
•
合い挽き肉
•
にら
•
しょうが汁
•
砂糖
•
醤油
•
一味唐辛子
•
片栗粉
•
水
•
酒
•
水
•
サラダ油
2人分
簡単キャラ弁☆うさぎちゃんライス♪
ご飯
•
人参
•
玉ねぎ
•
塩抜きしたしらす
•
ケチャップ
•
スライスチーズ
•
焼き海苔
子供一人分
簡単ヘルシー!ひとりランチに納豆腐丼
ご飯
•
豆腐
•
納豆
•
すりごまor煎りごま
•
海苔
•
めんつゆ
•
鰹節
1人分
28
栄養満点!グリーンスムージー♪朝食に②
バナナ
•
人参
•
プレーンヨーグルト
2人分
消費!余った卵白1個でメレンゲクッキー♪
卵白
•
砂糖
約30個分
45
オクラ・ワカメ・長芋のねばねばサラダ☆
長芋
•
オクラ
•
ワカメ
6人分
16
完了食☆野菜のトマト煮込みパスタ
パスタ
•
玉ねぎ
•
かぼちゃ
•
椎茸
•
魚肉ソーセージ
•
トマト缶
•
鶏ガラスープ
•
粉チーズ
子供1人分
手作り子供おやつ☆無添加お煎餅♪
薄力粉
•
白すりごま
•
水
•
きび砂糖
•
塩
約50枚分
2
めっちゃ簡単!アンパンマン♪
スティックパン
•
つまようじ
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