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簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪
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簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪-レシピのメイン写真

簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪

京たまご
京たまご @kotama12

野菜と豆腐たっぷりの、炒り豆腐です♪栄養満点ですよ♪たっぷりできて簡単です!
このレシピの生い立ち
栄養満点の体に優しい1品にしました♪

野菜と豆腐たっぷりの、炒り豆腐です♪栄養満点ですよ♪たっぷりできて簡単です!
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簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪

京たまご
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野菜と豆腐たっぷりの、炒り豆腐です♪栄養満点ですよ♪たっぷりできて簡単です!
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材料

4人分(たっぷり食べたら2人前ほど)
  • 豆腐 1/2丁
  • にんじん 40g
  • 干し椎茸 2枚
  • ねぎ 50g
  • 卵 1個
  • ●本だし 小さじ1/2
  • ●酒 大さじ1/2
  • ●みりん 大さじ1/2
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • ●醤油 大さじ1/2
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    干し椎茸は、水でもどします。もどったら、薄切りします。にんじんは千切りにします。ねぎは小口切りにします。

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方1写真
  2. 2

    豆腐は、キッチンペーパーで包んで水切りします。

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方2写真
  3. 3

    鍋に油を入れて、干し椎茸・にんじん・ねぎを入れて炒めます。

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方3写真
  4. 4

    野菜がしんなりしたら、豆腐を手でちぎって入れて炒めます。

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方4写真
  5. 5

    ●印の調味料を加えます。10分ほど焦げないように、炒めます。

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方5写真
  6. 6

    味見をして、ちょうど良ければ溶き卵を加えて炒ります。

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方6写真
  7. 7

    卵がしっかり炒まれば完成です♪

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方7写真
  8. 8

    出来たても美味しいですが、冷めてからも味が落ち着いて美味しいですよ♪

    • 簡単!たっぷりできる炒り豆腐♪作り方8写真
  9. 9

    ※豆腐は絹豆腐が好きなので絹豆腐を使っていますが、木綿を使って頂いて大丈夫です♪

コツ・ポイント

豆腐は、好みで絹か木綿か選んで下さい。絹は柔らかいので滑らかですが、見栄えが少しもろっとしてます(笑)

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京たまご
京たまご @kotama12
2018/07/26 03:35に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 ねぎ にんじん 卵 酒 ほししいたけ 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18749447
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