栄養満点炊き込みご飯☆離乳食☆後期完了期

☆チーズチーズ姫☆
☆チーズチーズ姫☆ @cook_40115248

いっぱい作って冷凍保存しておけばチンしてすぐ食べられて便利ですよ~!!
このレシピの生い立ち
一品で栄養満点メニューを考えました!特にうちの子は好きなものしか食べないので。

栄養満点炊き込みご飯☆離乳食☆後期完了期

いっぱい作って冷凍保存しておけばチンしてすぐ食べられて便利ですよ~!!
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一品で栄養満点メニューを考えました!特にうちの子は好きなものしか食べないので。

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材料

  1. 1、5合
  2. 鶏挽き肉 100グラム
  3. 人参 3分の1
  4. 乾燥ひじき 少し
  5. ゴボウ 5センチ
  6. しいたけ 2こ
  7. 粉末鰹節 少し
  8. だし昆布 5センチ
  9. 醤油 お好みで少し

作り方

  1. 1

    ひじきを水に10分ぐらいひたしておく。

  2. 2

    野菜は細かくみじん切りにする。

  3. 3

    米と水を炊飯器の目盛り通りにいれて、挽き肉を入れてかきまぜる。

  4. 4

    昆布、粉末鰹節、醤油、野菜を入れてスイッチオン!炊き上がれば温かいうちラップにくるんで一食分ずつ冷凍する。

コツ・ポイント

離乳食の進み具合によって水加減を調節してください。野菜は何でもあるもので出来ます!

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☆チーズチーズ姫☆
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新婚です 毎日晩御飯&お弁当、大変だぁーー でも、頑張ってますっ
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