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トマト&キムチのあったかスープ
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トマト&キムチのあったかスープ-レシピのメイン写真

トマト&キムチのあったかスープ

おもち(>ロ<)
おもち(>ロ<) @cook_40192809

☆美肌&デトックス効果抜群
☆脂肪燃焼でダイエット
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☆トマトが大量にあるので何かアレンジを
☆美味しくヘルシーなご飯を食べたくて

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材料

1人分
  • トマト 1コ
  • キムチ お好みで
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • チーズ ひとつまみ
  • コンソメ 1コ
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作り方

  1. 1

    トマトをひと口サイズに切ります。

    • トマト&キムチのあったかスープ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオリーブいれトマトとキムチを炒めます。
    トマトを潰しながら炒めます。

    • トマト&キムチのあったかスープ作り方2写真
  3. 3

    水をトマトが浸るくらい入れ鶏がらスープの素とコンソメを入れ煮込みます。
    チーズをいれて蓋をし溶けたら完成です。

    • トマト&キムチのあったかスープ作り方3写真

コツ・ポイント

☆トマトを潰しながら炒めるとトロミがでます
☆ トマトをオリーブオイルと炒めることでリコピンUP

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おもち(>ロ<)
おもち(>ロ<) @cook_40192809
2013/07/19 23:31に公開

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スープ キムチ トマト チーズ

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