パン派・ご飯派?お手軽朝食合戦

クロダイつれたジョ
クロダイつれたジョ @cook_40044904

父ちゃんはご飯派、かあちゃんはパン派、息子はごパン派(食いしん坊)
このレシピの生い立ち
ローソンセレクトモニモニ頂きました
朝食って形にこだわるとめんどくさくなるからおいしくて簡単ならいいじゃん

パン派・ご飯派?お手軽朝食合戦

父ちゃんはご飯派、かあちゃんはパン派、息子はごパン派(食いしん坊)
このレシピの生い立ち
ローソンセレクトモニモニ頂きました
朝食って形にこだわるとめんどくさくなるからおいしくて簡単ならいいじゃん

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材料

1人前
  1. 〈主
  2. 食パン8枚切り 1枚
  3. ご飯 1膳
  4. 〈ローソンセレクト〉
  5. ベーコン 3枚
  6. シーチキン 小さじ1杯分
  7. スライスチーズ 2枚
  8. 〈他
  9. 牛乳 150cc程度
  10. 海苔 1/8枚
  11. マヨネーズ 少々

作り方

  1. 1

    材料はこんなです

  2. 2

    パン系の朝食
    食パンを一口大にちぎり、少し深めのお皿に敷き、牛乳をかけ吸わせる。

  3. 3

    チーズとベーコンをのせラップをし、レンジで40秒チーン
    ベーコンの塩気だけで味付け

  4. 4

    ご飯系の朝食
    深めのさらにラップをかけ、海苔を敷き、ベーコン、チーズと重ねる

  5. 5

    4の上にご飯をのせ、ご飯の真ん中にシーチキンとマヨネーズを混ぜたものをのせ、ラップの上から崩れないようににぎる

  6. 6

    レンジで30秒温めて、しっとりおにぎりにして出来上がり

  7. 7

    味付けはかなりしぼって薄味。好みで調整

コツ・ポイント

普段、缶の処理がいやだったシーチキンも簡単に使えて、便利。
朝食はワンハンド、洗い物少ないがよい。

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クロダイつれたジョ
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子供がおいしいと思うものが美味しいんだなぁ~と思う兼業主夫です(ちゃんと働いてますよ)ー我が家の台所はお父さんの遊び場ーー冷蔵庫と冷凍庫が宝箱ー行き当たりばったりで毎日奮闘してます
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