スパムと夏野菜のオープンオムレツ

Name: スパムと夏野菜のオープンオムレツ
Yield: 四人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: スパム １缶; ズッキーニ １本; 玉ねぎ 1/2個; オクラ １袋; めんつゆ 大さじ３～お好みで; 卵 ４個; 砂糖 小さじ１

chirotoyo @cook_40076789

スパムとお野菜がたっぷり入ったふわふわのオープンオムレツです♪調味料はめんつゆとお砂糖のみ！誰でも簡単に作れます◎
このレシピの生い立ち
スパムを頂いたので☆

スパムと夏野菜のオープンオムレツ

chirotoyo @cook_40076789

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材料

四人前

スパム１缶
お好きなお野菜
ズッキーニ１本
玉ねぎ 1/2個
オクラ１袋
めんつゆ大さじ３～お好みで
卵４個
砂糖小さじ１

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作り方

1
お野菜とスパムを好きな大きさに切る。時短で作りたい場合は細かく切ると良いです。
2

油を引かずスパムを炒める。色が付くぐらい炒めたら他の野菜もいれる。
3

スパムの塩分でお野菜がしんなりしてきたら、めんつゆで味付けをする。
4

味が馴染んだら溶いた卵にお砂糖を入れ混ぜ、全体に回しいれる。
5

蓋をして火を弱めて全体に火を通す。
6
お好きな大きさにカットして出来上がり♪

コツ・ポイント

炒めて卵入れるだけの簡単なオムレツです◎

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つくれぽ

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chirotoyo @cook_40076789

2013/07/29 07:38に公開

はじめまして^^* 京都に住んでるchirotoyoです♪旦那ちゃんと可愛い息子に毎日振り回されながら、家事に育児に頑張ってます☆簡単に。節約で。でも、美味しい。我が侭chirotoyoのﾚｼﾋﾟたちです♪また、いろいろなﾚｼﾋﾟを試して、ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰを増やしていきたいです。よろしくお願いしまーす♪

このレシピのキーワード

オムレツオクラスパムズッキーニ卵玉ねぎ

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