いわしのゴマたっぷり焼き

優衣の食卓 @cook_40073162
塩コショウ・パセリ・オリーブオイルでマリネしたイワシにゴマをたっぷりつけて焼きました。
このレシピの生い立ち
マリネしたイワシはパン粉焼きにしても美味しいですが、真誠の「皮むきタイプいりゴマ」
をたっぷりつけて焼いても香ばしく美味しく頂けました。
いわしのゴマたっぷり焼き
塩コショウ・パセリ・オリーブオイルでマリネしたイワシにゴマをたっぷりつけて焼きました。
このレシピの生い立ち
マリネしたイワシはパン粉焼きにしても美味しいですが、真誠の「皮むきタイプいりゴマ」
をたっぷりつけて焼いても香ばしく美味しく頂けました。
作り方
- 1
玉ねぎは薄くスライスし、塩を振ってしんなりしたら★のコショウ・酢・オリーブオイルを合わせて置く。
- 2
イワシは開いてある方に☆の塩・コショウ・パセリをふり、オリーブオイルをまぶし一時間冷蔵庫に置く。
- 3
2に真誠の「皮むきタイプいりゴマ」を開いてある方にたっぷりかけ、軽く手で押さえる。
- 4
フライパンを熱し、中火でゴマがついている方から両面焼く。
- 5
お皿に4を盛り付け、1のスライス玉ねぎをのせ、トマトを飾る。
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