タコとキャベツのサラダ♪

Name: タコとキャベツのサラダ♪
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 湯タコ 100g; キャベツ 100g; 人参 30g; プチトマト 80g; 土生姜 15g; 青じそドレッシングまたはポン酢 適量

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タコと茹でキャベツを、おろし生姜で♪
このレシピの生い立ち
タコと胡瓜の酢の物は、毎週のように作るんですが、ちょっと目先を変えてみようかと、キャベツと合わせてみました♪

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材料

2人分

茹で野菜は、完全に冷ましてから、盛り付けます。
時間が無ければ、私は、ボウルに食材を入れて、凍らせた保冷剤に、ボウルごと乗せて、冷まします。

SP♪ @cook_40055773

2013/07/24 10:31に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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