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胡麻和えシリーズ!いんげん版
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胡麻和えシリーズ!いんげん版-レシピのメイン写真

胡麻和えシリーズ!いんげん版

ソウルグット
ソウルグット @cook_40169022

胡麻和えは何にしても美味しく出来ます!鮮やかないんげんで食べてみてください。
このレシピの生い立ち
母から教えてもらった胡麻和えです。野菜と何でも合わせちゃいます。

胡麻和えは何にしても美味しく出来ます!鮮やかないんげんで食べてみてください。
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胡麻和えシリーズ!いんげん版

ソウルグット
ソウルグット @cook_40169022

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材料

2人分
  • いんげん 1袋
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ごま 好きなだけ
  • 水 いんげんが浸るまで
  • 塩 一掴み
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作り方

  1. 1

    いんげんは水洗いして、両端を手でちぎります。

  2. 2

    鍋に水と塩を一掴み入れて、沸騰させます。沸騰したお湯にいんげんを入れて2~3分ゆでます。(柔らか目が好きならもう少し)

  3. 3

    いんげんをお湯からあげて、水で冷やします。

  4. 4

    ☆醤油と☆砂糖を入れて混ぜ合わせときます。(ここではまだ胡麻は入れません)

  5. 5

    いんげんを3等分に切り、☆と軽く混ぜあわせます。

  6. 6

    いんげんと☆を軽く和えたら、最後に胡麻をまぶして完成です。

コツ・ポイント

①我が家の胡麻和えは甘めです。甘さを抑えたい場合は、砂糖を大さじ1~1.5など減らしてみてください。醤油も同量減らす。
②洗い物をなるだけ減らしたいので、タッパーに調味料を入れていんげんと和えて作りおきしちゃいます。

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ソウルグット
ソウルグット @cook_40169022
2017/01/15 13:37に公開
お料理初心者。味は薄めが好き。只今修行中です。めんどくさがりなので、手の込んだものも、工程を割愛して失敗するタイプ。
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このレシピのキーワード

ごま和え いんげん ゴマ

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