離乳食初期 トロトロにんじん
watasan☆ @cook_40095572
ついに始まった離乳食。電子レンジとブレンダーで簡単、冷凍ストック。
このレシピの生い立ち
ラクして手作りを食べさせたい。
電子レンジでチンすれば、茹でるより栄養が逃げない！
離乳食初期 トロトロにんじん
ついに始まった離乳食。電子レンジとブレンダーで簡単、冷凍ストック。
このレシピの生い立ち
ラクして手作りを食べさせたい。
電子レンジでチンすれば、茹でるより栄養が逃げない！
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんの皮を剥く。
5ミリ厚さのイチョウ切り。切り方はなんでもOK。 - 2
耐熱皿ににんじんを入れる。にんじん60gに対して大さじ1の水を加える。（水はテキトーで大丈夫）
- 3
ふんわりラップでレンジでチンする。
様子見て追加チンして、楊枝がスッと通る柔らかさまでやる。 - 4
作りたい形状になるよう湯冷ましを加え、すり潰すか、ブレンダー30秒。出来上がり！
-
- 5
小分けして冷凍。
冷凍、レンジ対応の小分けパックが便利。 -
- 6
食べさせるときレンチンしてから、加熱不要の“とろみのもと”を混ぜたりもしてます。
10倍がゆ混ぜてもいい。 -
コツ・ポイント
ブレンダー神！2、3千円の安いやつだけど買ってよかった。すりつぶし作業が30秒！
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