失敗なし!のサクサク焼きコロッケ☆
mechanmam @cook_40184919
味付けは「塩麹」だけ!の簡単レシピ☆
手間のかかるコロッケを、簡単でヘルシーに作っちゃおう♪
このレシピの生い立ち
新ジャガを今朝掘ったので、コロッケが食べたくなりました。
以前焼きコロッケの衣で失敗したので、パン粉とサラダ油を先に混ぜてから焼く事にしました!
失敗なし!のサクサク焼きコロッケ☆
味付けは「塩麹」だけ!の簡単レシピ☆
手間のかかるコロッケを、簡単でヘルシーに作っちゃおう♪
このレシピの生い立ち
新ジャガを今朝掘ったので、コロッケが食べたくなりました。
以前焼きコロッケの衣で失敗したので、パン粉とサラダ油を先に混ぜてから焼く事にしました!
作り方
- 1
新ジャガをひたひたの水で茹でるか、レンジでチンして、火を通す。
- 2
新ジャガに火を通す間に、玉ねぎとひき肉をフライパンで炒める。火が通ったら、塩麹で味付け!
- 3
1の新ジャガに火が通ったら、皮を剥いて潰す。潰したら、2を混ぜてコロッケダネを作る。混ぜたら、塩麹が馴染むまで少し置く。
- 4
3を好きな形に成形する。
- 5
フライパンに、サラダ油と小麦粉を入れて弱火で混ぜる。焦げないように注意する!
- 6
4で成形したコロッケを小麦粉・たまご・パン粉の順に衣をつけていく。
- 7
オーブンで焼いたら、出来上がり!
(今回は、300度近くの高温で28分焼きました。)
コツ・ポイント
焼くのはオーブンだけではなく、トースターでも可能だと思います。ご家庭の機器で調整して焼いてみてください。
我が家のオーブンは、「ローカロリーオーブン」というメニューがあったので、試してみました!
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