GF マクロビガトーショコラ QC

Name: GF マクロビ ガトーショコラ QC
Yield: 18センチ型（チュウフライパン）
Cuisine: 日本語
Ingredients: アーモンド、くるみ、 50g; 米粉 110g; ベーキングパウダー 小さじ1; 純ココア 20g; アボカド 1個; メープルシロップ 100g; エサンテ（菜種油） 20cc; 豆乳 50cc

ともぞーきっちん @cook_40120275

簡単、混ぜるだけガトーショコラ！
米粉でもちもち食感♡
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのマクロビスイーツ。
アボカドば美肌にもよくしっとり美味しくなります。
素材をオーガニックにこだわるとさらに美味しくなります！

GF マクロビガトーショコラ QC

ともぞーきっちん @cook_40120275

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材料

18センチ型（チュウフライパン）

アーモンド、くるみ、 50g
米粉 110g
ベーキングパウダー小さじ1
純ココア 20g
アボカド 1個
メープルシロップ 100g
エサンテ（菜種油） 20cc
豆乳 50cc

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作り方

1
ナッツは砕いて、粉類と混ぜておく。
その他の具材はフープロメタルでよく混ぜる。
2
よく混ざったら、粉類と混ぜて
中フライパンにクッキングシートを敷きそこに流し、IRケーキモード強め焼く。
3
もし、真ん中がトロトロしていたら追加でIRプレート120°で10分ほど焼く。
冷めたら、ココアを振って完成！

コツ・ポイント

米粉じゃなく薄力粉で作る場合はよくふるってください。
豆乳も25ccたすのをお勧めします。
冷凍しても美味しい♡

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つくれぽ

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ともぞーきっちん @cook_40120275

2017/01/18 15:46に公開

美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cook🛍️楽天ルームに調味料などおすすめアイテム載せてますTOMOZO_KITCHENマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)