黒ゴマと小松菜のミックスジュース

ゆみぃマム
ゆみぃマム @cook_40152182

小松菜と黒ゴマがメインのミックスジュースです♬きなことバナナの甘みも加わり美味しいです♡是非ッお試しあれっ☆
このレシピの生い立ち
朝、思うように食べられない時など我が家では小松菜のミックスジュースを作り栄養を補います☆個人的にこの味は飲み易く愛飲しております♪

黒ゴマと小松菜のミックスジュース

小松菜と黒ゴマがメインのミックスジュースです♬きなことバナナの甘みも加わり美味しいです♡是非ッお試しあれっ☆
このレシピの生い立ち
朝、思うように食べられない時など我が家では小松菜のミックスジュースを作り栄養を補います☆個人的にこの味は飲み易く愛飲しております♪

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材料

4人分
  1. 小松菜 2束
  2. 黒ゴマ 大2
  3. バナナ 1~2本
  4. きなこ 大2
  5. 牛乳 200~250cc

作り方

  1. 1

    小松菜は洗い手で3等分にちぎります
    ミキサーに全ての材料を入れて混ぜれば
    できあがり☆

コツ・ポイント

朝の忙しい時間に作る為、包丁やまな板も使わず手で小松菜はちぎり加えます。すぐに作れる一品です☆ドロッとした食感が苦手な方は牛乳を多目に加えて下さいね♬

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