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ゆかりとおかかの押し麦おにぎり!
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ゆかりとおかかの押し麦おにぎり!-レシピのメイン写真

ゆかりとおかかの押し麦おにぎり!

michi:630
michi:630 @cook_40120138

押し麦が、プチプチで美味!プチプチが癖になるぅ。身体にもいいしっ。
このレシピの生い立ち
押し麦のプチプチがたまらなく美味!米粒むぎってのもあったので買いました。便秘解消ですよっ。米粒むぎは初めてだけど、カレーに合うって知り合いにききました(^-^)v

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michi:630
michi:630 @cook_40120138

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押し麦のプチプチがたまらなく美味!米粒むぎってのもあったので買いました。便秘解消ですよっ。米粒むぎは初めてだけど、カレーに合うって知り合いにききました(^-^)v

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材料

2人分
  1. 白米 1合
  2. 押し麦 0、5合
  3. ゆかり、かつお節、醤油、 適量
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作り方

  1. 1

    白米と押し麦は、表記通りに炊きますっ。

  2. 2

    炊けたら、かつお節とゆかりと醤油少しを混ぜて握ります。

  3. 3

    出来上がりっ!

コツ・ポイント

押し麦の水分は、3/1に100ccです。白米は普通に水いれてね。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2018/08/17 16:48に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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