セブンイレブンで買ったざる蕎麦をゆでてセブンイレブンで買ったとろろ昆布を乗せる

セブンイレブンで買った蕎麦つゆにセブンイレブンで買った冷凍ネギと冷凍ほうれん草を入れる

つゆに西友で買った柚子コショウをいれて出来上がり