ほうれん草のツナ入り洋風お浸し

Name: ほうれん草のツナ入り洋風お浸し
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ほうれん草 一袋; ツナ缶 1/2缶; 醤油 小さじ2; オリーブオイル 小さじ1; 鰹節 お好み

旬のほうれん草をたまにはいつもと違うお浸しで
このレシピの生い立ち
ほうれん草を大量に頂いて、いつものお浸しも飽きたので(*^_^*)

旬のほうれん草をたまにはいつもと違うお浸しで
このレシピの生い立ち
ほうれん草を大量に頂いて、いつものお浸しも飽きたので(*^_^*)

材料

2人分

ほうれん草は好みの硬さに茹でて下さい
茹でずにレンジでチンだとビタミンも逃さず頂けます！
ツナ缶がオイル漬けだったら、オリーブオイルは無しでもよいです！オイルはよく切って下さい！

せんちょー☆ @cook_40141179

2017/01/24 09:34に公開

育休終了し、現在専業主婦→ワーキングママしてます(*^^*)簡単、手軽に作れる料理を目指しています！健康維持の為、薄味の料理が多いかもしれません(｡･ω･)

その他のレシピ