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野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー
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野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー-レシピのメイン写真

野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

野菜たっぷり、食べ応えありのキーマカレーに にんにくのパンチを加えて!食欲が出るような1皿にしました。
このレシピの生い立ち
カレー好きな家族のために♪

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すももマミー
すももマミー @cook_40080424

野菜たっぷり、食べ応えありのキーマカレーに にんにくのパンチを加えて!食欲が出るような1皿にしました。
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材料

5人分
  • 合挽き肉 200g
  • 炒める用 サラダ油 大さじ2
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • セロリ(みじん切り) 1本
  • にんじん(みじん切り) 1本
  • 赤・黄パプリカ(みじん切り) 各1/6個
  • ホワイトマッシュルーム 8個
  • 生姜(みじん切り) 1片
  • 赤ワイン 大さじ2
  • トマトピューレ 1カップ
  • 水 1カップ
  • ローリエ 1枚
  • 顆粒コンソメ 小さじ3
  • カレー粉 小さじ5
  • ソース 大さじ1
  • バター 10g
  • すりおろしにんにく 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒めます。

    • 野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー作り方1写真
  2. 2

    にんじん、セロリ、赤・黄パプリカを加えて更に炒めます。

  3. 3

    中心にスペースを作り、生姜を炒めます。

    • 野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー作り方3写真
  4. 4

    香りが立ってきたら合挽き肉を加え、赤ワインを回し入れ、炒めます。

    • 野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー作り方4写真
  5. 5

    鍋に移し、ホワイトマッシュルーム、トマトピューレ、水、ローリエを加えてコトコト煮ます。

    • 野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー作り方5写真
  6. 6

    カレー粉、顆粒コンソメ、ソースを加えて水分が無くなるまで煮込んだら、バターとすりおろしにんにくを加えて出来上がりです。

    • 野菜たっぷり!ガーリックキーマカレー作り方6写真

コツ・ポイント

バターとすりおろしにんにくを入れることです♪

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すももマミー
すももマミー @cook_40080424
2017/01/15 02:50に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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このレシピのキーワード

カレー セロリ にんじん マッシュルーム バター カレー粉 玉ねぎ 赤ワイン しょうが 合い挽き

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