かつお節♪たっぷり♪野菜サラダ♪♪ keetake @cook_40088221 身体が喜んでるよ～(*＾＾*)このレシピの生い立ち野菜はたっぷり摂りたいからね～♪♪ もっと読む 身体が喜んでるよ～(*＾＾*)このレシピの生い立ち野菜はたっぷり摂りたいからね～♪♪ もっと読む かつお節♪たっぷり♪野菜サラダ♪♪ keetake @cook_40088221 身体が喜んでるよ～(*＾＾*)このレシピの生い立ち野菜はたっぷり摂りたいからね～♪♪ もっと読む 身体が喜んでるよ～(*＾＾*)このレシピの生い立ち野菜はたっぷり摂りたいからね～♪♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 玉ねぎ 中１個 トマト 小２個 きゅうり １本 かつお節 お好きなだけ ポン酢・にんにく醤油・ドレッシング等 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄くスライス。トマトは６等分してから半分に。きゅうりは千切りに。 2 スライスした玉ねぎに 小さじ１杯位の塩を振り 揉み洗いする。 3 玉ねぎときゅうりを水に１０分程さらす。 4 水気を切り トマトを合わせる。 5 器に盛り、たっぷりのかつお節をのせ出来上がり！！ お好みのドレッシングをかけて頂く。 6 今日は カレーライスに添えました♪♪ コツ・ポイント 野菜はたっぷり摂りたいからね～♪♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18760081 コピーしました！ keetake @cook_40088221 2012/04/15 13:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー * 私の料理はあまり手間を掛けずに出来上がるものが多いので、手抜き主婦かも(^^)♪♪ もっと読む このレシピのキーワード トマト キュウリ かつお節 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 焼肉だれ香るウインナー丼♪ 厚揚げのすきすき煮 紅茶とりんごのパウンドケーキ🍎 シンプル計量・そぼろご飯 簡単！米粉のミルクパン☆みりんパン 特製生姜醤油のウインナー丼。 農家さん直伝！わらびのあく抜き法・保存法 ラ・メール・プラール風スフレオムレツ 長ネギ消費に＊長ねぎと豚肉のオイ炒め＊ 簡単すぎる！濃厚半生チョコケーキ えび玉ときのこのトマトクリーム うずらの卵のしょうゆ漬け お気に入り♪ホットミルク♪カフェオレも♪ キャベツと牛肉の煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18760081
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