玉ねぎの皮を剥いて、1㎝角位に刻みます。(目が痛くなったらヤなので写真は3㎝角位です。)

邪魔なのでとりあえず、ミキサーに入れて15分間放置します。

ミキサーの中に酢とホエイ(水でも◎)を入れて、フラッシュ、フラッシュ、フラッシュ、フラッシュとスイッチONして刻みます☆

納豆を良〜く混ぜます☆

✨混ぜてネバネバさせた方が納豆菌が増えてお得です♫

混ぜた納豆におろし玉ねぎ、胡麻油を入れて混ぜます。
おろし玉ねぎを全部入れたら多いので、
1人分で大さじ1〜2
位に◎

青のりと、ジャコも混ぜて完成♫

1人分ずつ盛り付けて、さらにジャコをトッピングしました❤️

残った玉ねぎはドレッシングに加えて、サラダにかけたり↑

明日の為に納豆と混ぜて、さらにパワーアップさせて下さいませ☆

おろしタマネギと納豆を一晩冷蔵庫で寝かせて置くと納豆が柔らかくなって、タマネギもマイルドです◎

味付けは食べる直前に♪