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なすぽん☆簡単さっぱり一品♡
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なすぽん☆簡単さっぱり一品♡-レシピのメイン写真

なすぽん☆簡単さっぱり一品♡

てきとーかあちゃん。
てきとーかあちゃん。 @cook_40190853

さっぱりポン酢で夏でもおいしく♡甘めの味付けなので子供もパクパク食べる我が家の常備菜です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
このレシピの生い立ち
さっぱり、でも子供が食べれるものが食べたくて★

さっぱりポン酢で夏でもおいしく♡甘めの味付けなので子供もパクパク食べる我が家の常備菜です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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なすぽん☆簡単さっぱり一品♡

てきとーかあちゃん。
てきとーかあちゃん。 @cook_40190853

さっぱりポン酢で夏でもおいしく♡甘めの味付けなので子供もパクパク食べる我が家の常備菜です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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さっぱり、でも子供が食べれるものが食べたくて★

さっぱりポン酢で夏でもおいしく♡甘めの味付けなので子供もパクパク食べる我が家の常備菜です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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材料

3〜4人分
  • ナス 2本
  • ピーマン 2本
  • オクラ 2〜3本
  • ポン酢 大2
  • 砂糖 大1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ナス ▷ 一口大の乱切り
    ピーマン ▷ ヘタ、タネをとり一口大
    オクラ ▷ ヘタ、ガク、しっぽをとり半分に斜め切り

    • なすぽん☆簡単さっぱり一品♡作り方1写真
  2. 2

    フライパンに多めの油を温め、ぜーんぶIN☆

  3. 3

    野菜に火が通り、焼き目がついたらボールに取り出す

    • なすぽん☆簡単さっぱり一品♡作り方3写真
  4. 4

    アツアツのうちに、ポン酢とお砂糖をぶっかけて混ぜます♬

  5. 5

    後はお好みで、アツアツのまま、冷たく冷やして召し上がれ☆

  6. 6

    砂糖がうまく溶けないときは、主婦の味方のレンジ様へIN☆
    様子を見ながら少しずつ温めて見て✶*

  7. 7

    ナスだけでも充分おいしい♡

コツ・ポイント

お砂糖は、お好みで♡
無しでも十分おいしいですよ!

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てきとーかあちゃん。
てきとーかあちゃん。 @cook_40190853
2018/08/24 07:53に公開
5歳/3歳/2歳 三児のかーちゃんしてます♡今年25になる三児の母でございます(´-ι_-`)毎日ドタバタ腰さすりながら(笑)ご飯作り( ˙-˙ )/晩酌が心のオアシス♡(笑)20歳の時から痛風と言われ、、無視して飲み続けております。(笑)
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このレシピのキーワード

なす オクラ ピーマン

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