サーモンとエリンギのパクチー蒸し

USAtable @cook_40180588
サーモンをヘルシーに♪蒸し器で簡単美味しいヘルシーレシピです!白、ロゼ、シャンパンに合う低カロリー料理です!
このレシピの生い立ち
パクチー消費のため&娘がサーモン大好きなので考えました!低カロリーなので気兼ねなくワインを飲めます!(笑)
サーモンとエリンギのパクチー蒸し
サーモンをヘルシーに♪蒸し器で簡単美味しいヘルシーレシピです!白、ロゼ、シャンパンに合う低カロリー料理です!
このレシピの生い立ち
パクチー消費のため&娘がサーモン大好きなので考えました!低カロリーなので気兼ねなくワインを飲めます!(笑)
作り方
- 1
パクチーは刻んで醤油&酒と混ぜておく。
- 2
エリンギは食べやすい大きさに、ズッキーニと玉ねぎはスライサーで薄くスライス。
- 3
少し深さのあるお皿の上にひし形になるようにクッキングシートを敷いて、真ん中にサーモンを乗せる。
- 4
サーモンの周りに野菜を乗せて、パクチー醤油をかける。
- 5
きっちりと、キャンディのように包みます。
- 6
耐熱皿に乗せて蒸し器へ。20〜30分中強火で蒸します。
- 7
蒸し上がったらヤケドに気をつけてそっと取り出す。お好みで酢やラー油をかけたりレモンをしぼってどうぞ。
コツ・ポイント
野菜からけっこう水分が出ます!ペーパーからもれやすいので必ず耐熱皿に乗せて蒸してください。
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