かぼちゃを適当な大きさに切って、皮をむく。(お好みで皮付きのままでもOK)

かぼちゃが熱いうちにスプーンでつぶす。(ペースト状でも、かぼちゃがゴロゴロするくらいでもお好きなように)

つぶしたかぼちゃにヨーグルト・砂糖をよく混ぜ、レーズンも加える。