ヘルシー！トマトスクランブルエッグ

Name: ヘルシー！トマトスクランブルエッグ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉子 2個; トマト(小) 1個; トマトジュース 大さじ2; オリーブオイル 大さじ1; 塩こしょう 少々

フライパンで混ぜ混ぜする超ズボラクッキング
トマトジュースで玉子がしっとり甘い
牛乳もバターも無しでヘルシー☆
このレシピの生い立ち
トマト感を出したくてトマトジュースを入れてみたら
とっても美味しくなりました

材料

1人分

弱火でゆっくり火入れする事でトロトロふんわり仕上がります
有塩のトマトジュースの場合はお塩加減を少なめに調整して下さいね

2017/01/22 09:59に公開

出汁の素や化学調味料を使わずナチュラルで安心出来る素材でお料理作りを心掛けていますお酒が大好きなのでおつまみやおもてなし料理などUPしています合えるだけのせるだけの簡単1分つまみなどベジタブル&フルーツマイスターソムリエ唎酒師離乳食アドバイザー

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