CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
きゅうり、オクラ、トマトのごま油和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
きゅうり、オクラ、トマトのごま油和え-レシピのメイン写真

きゅうり、オクラ、トマトのごま油和え

♪bird♪
♪bird♪ @cook_40076007

夏野菜をごま油とミョウガので和えて、風味よく♪さっぱりと沢山のお野菜を頂けます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから沢山夏野菜が届いたので、あっさりとごま油味で♪

夏野菜をごま油とミョウガので和えて、風味よく♪さっぱりと沢山のお野菜を頂けます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから沢山夏野菜が届いたので、あっさりとごま油味で♪

もっと読む

きゅうり、オクラ、トマトのごま油和え

♪bird♪
♪bird♪ @cook_40076007

夏野菜をごま油とミョウガので和えて、風味よく♪さっぱりと沢山のお野菜を頂けます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから沢山夏野菜が届いたので、あっさりとごま油味で♪

夏野菜をごま油とミョウガので和えて、風味よく♪さっぱりと沢山のお野菜を頂けます。
このレシピの生い立ち
おばあちゃんから沢山夏野菜が届いたので、あっさりとごま油味で♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  • きゅうり 2本
  • オクラ 6本くらい
  • みょうが 3個くらい
  • ミニトマト 10個くらい
  • (たれ)
  • ごま油 大匙2
  • 塩 小さじ1/2
  • いりごま(白) 大匙2
  • 醤油 小さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりは細切り。オクラは茹でて、ヘタを切り落とし、縦半分に切る。みょうがは千切り。ミニトマトはヘタをとり半分に切る。

  2. 2

    ボウルにたれの材料を全て入れ、混ぜる。食べる直前に野菜とタレを和えて、完成。

コツ・ポイント

野菜に塩を混ぜることで、水分が出てきてしまうので、タレと野菜は食べる直前に混ぜましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♪bird♪
♪bird♪ @cook_40076007
2015/08/26 08:31に公開
働きながら主婦しています。趣味は、料理と、ホームパーティーと、お散歩。自分が作った料理を、旦那が「美味しい~!!!」と食べてくれることが、とっても幸せ。これからもクックパッドで、美味しいご飯たくさんつくるぞ☆
もっと読む

このレシピのキーワード

オクラ みょうが キュウリ ミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. フライパンひとつでビビンバ風
  2. 豚こまチーズ大葉カツ
  3. 冷やしても美味しい【揚げ茄子の甘辛煮】
  4. 牛すじのスパイス煮込み
  5. 豚肉とお野菜のカレーパスタ
  1. 離乳食後期~万能ミートソース☆
  2. ころころきなこパン〜離乳食後期〜
  3. 驚きの美味しさ!冷凍卵黄の醤油漬け。
  4. 卵なし♪鶏ひき肉の餃子風ハンバーグ♪
  5. サバ味噌缶の大根うま煮
  6. Cinnamon Sugar French Breakfast Muffins
  7. Peanut Butter Blondies
  8. Veggie Spaghetti Squash Boat
  9. Spicy Romano Chicken Pasta
  10. Hot Salsa
  1. 離乳食:バナナとレーズンのカスタード和え
  2. 離乳食、初期~中期☆アスパラトマト
  3. シーチキンと夏野菜のレモンカレー
  4. 離乳食後期★裏ごしコーンのマカロニサラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18763066
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close