丸ズッキーニのボロネーゼ風チーズ焼き

桜月城
桜月城 @cook_40084612

子供も大好きな味で大量の野菜摂取♪
このレシピの生い立ち
母からもらった1個丸々の丸ズッキーニの消費に困って考えました。
前に緑のズッキーニのチリソースを作ったことがあったので、トマトとの相性がいいかと思い作ってみました。

丸ズッキーニのボロネーゼ風チーズ焼き

子供も大好きな味で大量の野菜摂取♪
このレシピの生い立ち
母からもらった1個丸々の丸ズッキーニの消費に困って考えました。
前に緑のズッキーニのチリソースを作ったことがあったので、トマトとの相性がいいかと思い作ってみました。

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材料

直径約15㎝の丸ズッキーニ1個分
  1. 丸ズッキーニ 1個
  2. 鶏肉 100g
  3. 牛肉(脂有り) 80g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 人参 2/3本
  6. トマト缶(カット) 1/2缶
  7. プロセスチーズ 切れてるチーズ6~7枚
  8. ★ケチャップ・中濃ソース・めんつゆ 各大さじ1
  9. ★ハーブ塩 小さじ1
  10. ★ガーリックパウダー 小さじ1/2
  11. ★塩胡椒 好み
  12. とろけるチーズ 適量
  13. パン粉 適量
  14. ドライパセリ あれば

作り方

  1. 1

    丸ズッキーニは、ヘタを切り落とし半分に切り、種を取る。

  2. 2

    ◎の材料を全てみじん切りにする。
    ※フードプロセッサーでするときは食材ごとに

  3. 3

    鍋に②の食材とトマト缶を入れ、火にかける。

  4. 4

    ズッキーニの種以外の中身を荒みじん切りにして、鍋に入れる。

  5. 5

    ★の調味料を入れてあらかた水分が飛ぶまで煮込む。

  6. 6

    ズッキーニの器をラップに包んで2個で10分~15分半レンジで加熱。※レンジによって加熱時間が異なる

  7. 7

    ※器がしんなりし過ぎないように注意!

  8. 8

    ズッキーニの器に鍋の中身を入れ、上から賽の目切りしたプロセスチーズと、とろけるチーズをかけて、パン粉を振りかける

  9. 9

    オーブントースターで5分~10分。
    焼き目がつくまで加熱する。

コツ・ポイント

中身は少し味が濃いめの方が美味しいと思います

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