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＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊
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＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊-レシピのメイン写真

＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊

ＥＲＵＦＵ
ＥＲＵＦＵ @cook_40103632

ほっこり優しい甘さと温かさで癒されます＊( ´▽｀)
野菜臭さも私的にはあまり無いです＊

このレシピの生い立ち
体を温めるスムージーをと(о´∀`о)

ほっこり優しい甘さと温かさで癒されます＊( ´▽｀)
野菜臭さも私的にはあまり無いです＊

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＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊

ＥＲＵＦＵ
ＥＲＵＦＵ @cook_40103632

ほっこり優しい甘さと温かさで癒されます＊( ´▽｀)
野菜臭さも私的にはあまり無いです＊

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体を温めるスムージーをと(о´∀`о)

ほっこり優しい甘さと温かさで癒されます＊( ´▽｀)
野菜臭さも私的にはあまり無いです＊

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材料

1人分
  • 小松菜 1〜3束
  • きな粉 大さじ2
  • ハチミツ 大さじ1〜2
  • 豆乳 150cc
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗って適当な長さに切り、シリコン鍋に入れてレンジでチン

    • ＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊作り方1写真
  2. 2

    豆乳をレンジでチンして温める。

    私は ミルク・酒かん というモードを使って温めてます。

    • ＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊作り方2写真
  3. 3

    1.2.と残りの材料をミキサーで混ぜれば完成♡

    カップによっては2杯分になります

    • ＊小松菜ときな粉の豆乳ホットスムージー＊作り方3写真

コツ・ポイント

よく混ぜてください♪

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ＥＲＵＦＵ
ＥＲＵＦＵ @cook_40103632
2015/08/19 08:25に公開
つくれぽ本当にありがとうございます♡皆様のレシピ、いつも参考にしています。美味しくて元気が出るごはんが目標！時々レシピを直すことがあります。ごめんなさい(>_<)
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スムージー 豆乳 きな粉 小松菜 はちみつ

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