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きのこたっぷりクリームシチュー
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きのこたっぷりクリームシチュー-レシピのメイン写真

きのこたっぷりクリームシチュー

amponman
amponman @cook_40168718

市販のルーを使わずに作るクリームシチュー。新聞に載っていたレシピを参考にしました。
このレシピの生い立ち
市販のルーを使わずにシチューを作りたいと思っていたところ、ちょうどそんなレシピを新聞で発見!掲載されていたレシピを参考に塩加減を調整し、娘の好きなきのこをたっぷり入れて作りました。

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amponman
amponman @cook_40168718

市販のルーを使わずに作るクリームシチュー。新聞に載っていたレシピを参考にしました。
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • じゃがいも 1個
  • ブロッコリー 1/2個
  • マッシュルーム 1パック
  • しめじ 1/2パック
  • 牛乳 600㏄
  • 小麦粉 40g
  • バター 40g
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参は食べやすい大きさに乱切り、玉ねぎはくし形、鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    しめじはほぐしておく。マッシュルームは4等分する。ブロッコリーは茹でておく。

  3. 3

    玉ねぎと鶏もも肉をビニール袋に入れて小麦粉をまぶしておく。

  4. 4

    鍋にバターを入れてじゃがいも、人参、しめじ、マッシュルームを強火で炒める。

  5. 5

    バターが全体になじんだら、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    じゃがいもと人参が柔らかくなったら、鍋に③を粉ごと全て入れ中強火で粉っぽさがなくなるまで炒める。

  7. 7

    ⑥に牛乳を少しずつ加え、全て入れたらしっかり沸かし弱火で焦げないように混ぜながら5分煮る。

  8. 8

    塩を加えて、茹でたブロッコリーを入れて完成!

コツ・ポイント

牛乳の量を少なくして具材をアレンジすれば、グラタンにもできます。

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amponman
amponman @cook_40168718
2017/01/24 02:49に公開

このレシピのキーワード

ホワイトシチュー シメジ にんじん じゃがいも ブロッコリー マッシュルーム 鶏もも肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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