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野菜のカルパッチョ
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野菜のカルパッチョ-レシピのメイン写真

野菜のカルパッチョ

LCI
LCI @cook_40042595

野菜をふんだんに使ったとてもヘルシーなカルパッチョです。バルサミコ酢が効いたサッパリ味です。
このレシピの生い立ち
イタリアで、Pasqua パスクア(復活祭)のお料理として活用されるレシピです。さっぱり頂けます。

野菜をふんだんに使ったとてもヘルシーなカルパッチョです。バルサミコ酢が効いたサッパリ味です。
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野菜のカルパッチョ

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LCI @cook_40042595

野菜をふんだんに使ったとてもヘルシーなカルパッチョです。バルサミコ酢が効いたサッパリ味です。
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イタリアで、Pasqua パスクア(復活祭)のお料理として活用されるレシピです。さっぱり頂けます。

野菜をふんだんに使ったとてもヘルシーなカルパッチョです。バルサミコ酢が効いたサッパリ味です。
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材料

4人分
  • ズッキーニ 1/2本
  • トマト 2個
  • 茄子 2本
  • にんにく 1片
  • EXVオリーブオイル 適量
  • レモン汁 適量
  • 酢 適量
  • フェンネル(パウダー) 1つまみ
  • バジル 1つまみ
  • 唐辛子 2つつまみ
  • 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    あらかじめオーブンを温めておきます。

  2. 2

    野菜を洗い水気を取ります。
    ズッキーニとナスは薄切りにして,オリーブオイルを塗りオーブンで5分焼きます。

  3. 3

    5分間経ったら裏返し、反対側にもオリーブオイルを塗り5分オーブンへ入れます。
    トマトは薄切りにしておきます。

  4. 4

    皿に野菜を並べ、お酢・レモン汁・塩こしょう・スパイス(フェンネル、バジル、トウガラシ)とオリーブオイルを少しかけます。

  5. 5

    みじん切りしたにんにくもまぶし、ラップをして冷蔵庫にて寝かせます。

    • 野菜のカルパッチョ作り方5写真

コツ・ポイント

色々アレンジしてみてください。
酢は、ぜひバルサミコ酢を使ってみて下さい。

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LCI
LCI @cook_40042595
2015/08/07 03:52に公開
LCI イタリア語×カルチャースタジオにて毎月「イタリア各地のお料理講座」を開催しています。イタリア語が初めての方でも安心して参加していただける講座です。イタリア語のレシピに触れることで、料理の言葉も身近になります。またイタリア食材購入のチャンスもございます。
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このレシピのキーワード

カルパッチョ なす トマト ズッキーニ フェンネル にんにく トウガラシ

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