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アボカドと豚肉の丼
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アボカドと豚肉の丼-レシピのメイン写真

アボカドと豚肉の丼

まひぼう
まひぼう @cook_40042718

アボカドはマグロのイメージでしたが、肉とも合うんですね~。苦手でしたけど、アボカド気に入りました!
このレシピの生い立ち
子供がアボカドとマグロの丼を食べたら美味しかったらしく、作って~と(^^;
とはいえ、我が家には1歳児がいるので生魚を食べさせるわけにもいかず、豚肉にしてみました。

アボカドはマグロのイメージでしたが、肉とも合うんですね~。苦手でしたけど、アボカド気に入りました!
このレシピの生い立ち
子供がアボカドとマグロの丼を食べたら美味しかったらしく、作って~と(^^;
とはいえ、我が家には1歳児がいるので生魚を食べさせるわけにもいかず、豚肉にしてみました。

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アボカドと豚肉の丼

まひぼう
まひぼう @cook_40042718

アボカドはマグロのイメージでしたが、肉とも合うんですね~。苦手でしたけど、アボカド気に入りました!
このレシピの生い立ち
子供がアボカドとマグロの丼を食べたら美味しかったらしく、作って~と(^^;
とはいえ、我が家には1歳児がいるので生魚を食べさせるわけにもいかず、豚肉にしてみました。

アボカドはマグロのイメージでしたが、肉とも合うんですね~。苦手でしたけど、アボカド気に入りました!
このレシピの生い立ち
子供がアボカドとマグロの丼を食べたら美味しかったらしく、作って~と(^^;
とはいえ、我が家には1歳児がいるので生魚を食べさせるわけにもいかず、豚肉にしてみました。

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材料

4人分
  • 豚肉 150g
  • アボカド 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • ネギ 好きなだけ
  • ご飯 適量
  • ●醤油 大さじ3
  • ●酒 大さじ1
  • ●ごま油 小さじ1.5
  • ●砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉は一口大にしておく。玉ねぎも肉と同じぐらいになるように切っておく。

  2. 2

    アボカドの種をとり、中身を取り出して、賽の目にしておく。
    ネギも細かく刻んでおく。

  3. 3

    ●印の材料をボールに入れ、混ぜ合わせておく。
    あとで1、2の材料を入れるので、大きめのボールがいいと思います。

  4. 4

    フライパンで豚肉を炒め、火が通ったら、玉ねぎも加える。玉ねぎにも火が通るまで更に炒める。

  5. 5

    炒め終わったら、3、のボールにアボカドと共に加えて、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    器にご飯をよそい、5、をのせ、ネギをかければ出来上がり。
    ボールの底にたれが残るので、お好みで上からかけてください。

コツ・ポイント

コツも何もないですが、たれと具を混ぜ合わせるときは、少し置いておくと味がなじんでいいかもです。ゴマをかけても美味しいですよ。

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まひぼう
まひぼう @cook_40042718
2015/08/20 16:12に公開
食べるの好きなんですが、おかげで体重が・・・(汗)
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 豚肉 アボカド 酒 玉ねぎ ご飯

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