チアシード+アサイーのスムージー

Name: チアシード+アサイーのスムージー
Yield: 2カップ分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チアシード 大さじ1; 無脂肪ヨーグルト １カップ; アサイー100％ドリンク 200ml; ブルーベリー お好みで数個; ミント お好みで

無脂肪のヨーグルトにチアシードとアサイーの組み合わせ★パーフェクトな朝スムージーです！
このレシピの生い立ち
食欲の増す秋こそ、チアシードでボディメンテナンスが○ですよ♪

材料

2カップ分

4でゆっくり丁寧にアサイーを注ぐと、画像のようなきれいな2層になります。
のむときはよく混ぜてくださいね！

2015/08/27 02:20に公開

ウルトラミックスはママが離乳食のために作ったパンケーキミックスです。北海道産バターミルク配合、アルミフリー膨張剤使用、トランス脂肪酸フリー。香料・着色料・保存料も不使用。甘さひかえめで、素材の自然な味がお口に広がります。

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