鶏肉とししとうの和風ソテー amc！ @cook_40068166 節約メニュー！胸肉でヘルシー！タレもそのまま簡単！このレシピの生い立ちお母さんがよく作ってくれていた、鶏肉のメニューです（＾ω＾） もっと読む 節約メニュー！胸肉でヘルシー！タレもそのまま簡単！このレシピの生い立ちお母さんがよく作ってくれていた、鶏肉のメニューです（＾ω＾） もっと読む 鶏肉とししとうの和風ソテー amc！ @cook_40068166 節約メニュー！胸肉でヘルシー！タレもそのまま簡単！このレシピの生い立ちお母さんがよく作ってくれていた、鶏肉のメニューです（＾ω＾） もっと読む 節約メニュー！胸肉でヘルシー！タレもそのまま簡単！このレシピの生い立ちお母さんがよく作ってくれていた、鶏肉のメニューです（＾ω＾） もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 ししとう 6個 長ネギ 約1本 塩胡椒 適量 焼き鳥のタレ(焼肉のタレ) 大さじ3 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギと胸肉を小さく切る。塩胡椒で下味を付ける。ししとうのヘタを取って、楊枝で数カ所穴を開けるか、包丁で切り込みを入れる。 2 フライパンを温め、油を敷く。胸肉とネギを弱火でじっくり焼く。両面焼いたら、ししとうを入れて、蓋をして中まで火を通す。 3 火が通ったら、タレを入れて、火を通す。火を強火にして、一気に照りを出す。盛り付けたら完成！ コツ・ポイント タレは、半々で混ぜても美味しいです！ネギの代わりにきのこでも美味しいです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18765772 コピーしました！ amc！ @cook_40068166 2015/08/07 07:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 普通の女子大学生から社会人になったばかりです＼(^o^)／一人暮らしでもしっかり家事をやりたい！いかにお金をかけずに冷蔵庫にあるもの、安売りのもので美味しい料理を作ることができるか。それだけのレシピです♡笑 もっと読む このレシピのキーワード ししとうがらし 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ささみとおくらのごま豆乳スープそうめん わらびのペペロンチーノ風炒め 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐＆カツオ節のサラダ 鶏肉とブロッコリーの茎までチーズカレー 鶏モモ肉とピーマンの甘辛酢炒め 夏ナスボート☆ツナマヨ焼き 味付け必見。豚バラ肉といんげんの旨々炒め ●簡単おつまみ♪子供大好き♪もちちーず● 生クリーム不要ダマにならないカルボナーラ " CARMEL APPLE CUPCAKES " Mike's Crispy Orange Chicken Taquitos Homeade Red Velvet Cake Slow Cooked Korean Pork ワンワンプレート♡一歳お誕生日 とろける野菜☆バジル薫るラタトゥイユ 天かすご飯 お豆腐とはんぺんでカニシュウマイ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18765772
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