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お弁当 男子高校生58
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お弁当 男子高校生58-レシピのメイン写真

お弁当 男子高校生58

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

コーン入りハンバーグ。ピーマンとハムの中華炒め、きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
このレシピの生い立ち
今日も塾弁です(*^^*)
長男からメインもごはんも少な目で、フルーツオーダー!別容器で。

コーン入りハンバーグ。ピーマンとハムの中華炒め、きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
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今日も塾弁です(*^^*)
長男からメインもごはんも少な目で、フルーツオーダー!別容器で。

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

コーン入りハンバーグ。ピーマンとハムの中華炒め、きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
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今日も塾弁です(*^^*)
長男からメインもごはんも少な目で、フルーツオーダー!別容器で。

コーン入りハンバーグ。ピーマンとハムの中華炒め、きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
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長男からメインもごはんも少な目で、フルーツオーダー!別容器で。

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材料

2人分
  • コーン入りハンバーグ
  • ★合挽きミンチ 160g
  • ★コーン 適量
  • ★玉ねぎ(みじん切り) 小1個
  • ★塩コショウ 少々
  • ★牛乳 大さじ1
  • ★パン粉 大さじ3
  • ピーマンとハムの中華炒め
  • きゅうりとカニカマのマヨネーズ和え
  • かぼちゃのレモン煮
  • 梨、みかん
  • コーンと大葉の混ぜご飯
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作り方

  1. 1

    コーンを立てて包丁で上からそぎ落とします。

  2. 2

    耐熱皿に入れてラップで加熱します。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにし、フライパンで炒めて、塩コショウしておきます。

  4. 4

    合挽きミンチとコーン、玉ねぎその他の調味料を入れてよくこねます。

  5. 5

    形を整えてフライパンで焼きます。

コツ・ポイント

家の畑で採れた、とうもろこし、ピーマン、きゅうり、ミニトマトを使ったお弁当です。

コーンと大葉の混ぜご飯は少し塩で味付けしています。

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285
2015/08/21 03:47に公開
大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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このレシピのキーワード

大葉 みかん コーン かぼちゃ キュウリ ピーマン ハム 牛乳 梨 玉ねぎ ご飯 合い挽き カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18765987
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