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風邪にも。焼き芋の乳粥
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風邪にも。焼き芋の乳粥-レシピのメイン写真

風邪にも。焼き芋の乳粥

ポンパどっく
ポンパどっく @cook_40172184

普通のおかゆに飽きたとき、物足りないとき。お芋と乳の甘みがほんのり優しくクリーミー。冷めた焼き芋の救済リメイクにも。
このレシピの生い立ち
おかゆを子供好みの味にしたくかったとき、おやつに作って余った焼き芋と前日の残りの味噌汁がありました。そこに、クリーミーぽさを出すために豆乳を合わせたのが始まりです。残り物バンザイ!(笑)

普通のおかゆに飽きたとき、物足りないとき。お芋と乳の甘みがほんのり優しくクリーミー。冷めた焼き芋の救済リメイクにも。
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風邪にも。焼き芋の乳粥

ポンパどっく
ポンパどっく @cook_40172184

普通のおかゆに飽きたとき、物足りないとき。お芋と乳の甘みがほんのり優しくクリーミー。冷めた焼き芋の救済リメイクにも。
このレシピの生い立ち
おかゆを子供好みの味にしたくかったとき、おやつに作って余った焼き芋と前日の残りの味噌汁がありました。そこに、クリーミーぽさを出すために豆乳を合わせたのが始まりです。残り物バンザイ!(笑)

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材料

多め1人分
  • ご飯 茶碗1膳
  • 焼き芋 中1/2本~お好みで
  • 味噌汁(あれば) おたま1杯
  • 牛乳か豆乳かアーモンドミルク ご飯がひたひた浸るくらい
  • ポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    一人用土鍋にご飯を一膳入れます。冷凍でも、冷やご飯でも、炊きたてでもOKです。

  2. 2

    焼き芋を一口大にちぎってご飯の上に散らします。※ポイント参照

  3. 3

    あれば味噌汁を全体にかけます。具も一緒にどうぞ^^味噌汁がなければだし汁に味噌を溶いたものをおたま1杯加えると旨みup!

  4. 4

    牛乳、豆乳、アーモンドミルクなどお好みの乳を、ご飯がひたひたかかぶるくらいまで注ぐ。

  5. 5

    弱火で煮込んでいきます。
    ご飯がお好みの固さになったら出来上がり!
    薄味なのでお好みでポン酢をちょい足ししてどうぞ。

  6. 6

    ※焼き芋は、洗ったさつまいもをアルミホイルで包み魚焼きグリル弱火30~45分放置で作れるので他の事しながらよく作ります。

コツ・ポイント

焼き芋は潰すように入れると溶けて全体に甘みが。そのままゴロゴロ形を残すと食感と味に変化が。それぞれ美味しいのでお好みでどうぞ(^^)
うちは無調整豆乳で作ることが多いですが、調整豆乳や調整アー乳でもコク甘みプラスで美味しくできるようです。

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ポンパどっく
ポンパどっく @cook_40172184
2015/09/09 09:29に公開
料理上手の主人と、8歳息子との3人暮らしです。料理という魔法を習いにクックパッドへ。料理人は魔法使いだとクックパッドの皆さんを見てつくづく思います。料理力は生きていく力とも言いますね。もっと身に付けなくては。息子に良い食事をさせたくて、主人の力になりたくて、今日も魔法を教わりに。体にも心にも負担をかけない食事を。素材の命に失礼のないものを。
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このレシピのキーワード

おかゆ 焼き芋 豆乳 牛乳 アーモンド ご飯

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