茄子消費☆ピリ辛♡麻婆茄子♡

飛んでぶー @cook_40053377
ご飯もお酒も進みますo(^u^)o
茄子消費にも♡
※片栗粉分量間違えてました(汗)
このレシピの生い立ち
私は、カロリーの事も考えて、麻婆茄子は余り揚げたく無いのですけど( •́ㅿ•̀ ) :旦那は揚げ焼きにした麻婆茄子の方が好きらしいので(;・∀・)
茄子消費☆ピリ辛♡麻婆茄子♡
ご飯もお酒も進みますo(^u^)o
茄子消費にも♡
※片栗粉分量間違えてました(汗)
このレシピの生い立ち
私は、カロリーの事も考えて、麻婆茄子は余り揚げたく無いのですけど( •́ㅿ•̀ ) :旦那は揚げ焼きにした麻婆茄子の方が好きらしいので(;・∀・)
作り方
- 1
ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにして置く。
茄子の皮を少しピーラーで剥いて、縦半分に切ってから
斜め2㎝以内に切る。 - 2
フライパンに多めのごま油かサラダ油を敷いて、茄子を揚げ焼きにして、一旦お皿に入替えて置きます。フライパンは拭かない。
- 3
そのフライパンにネギ、生姜、ニンニクを入れて、30秒位炒めます。
- 4
炒め終わったら、挽き肉を入れて、炒めます。1回火を止めた方が良いかもしれないです。
- 5
挽き肉が入ったフライパンに☆を全部入れて混ぜ炒めます。中火位で。
- 6
茄子を戻し入れて、水も入れて、軽く炒め煮にします。
- 7
水溶き片栗粉を入れて、混ぜ炒めてトロみが付いたら、花椒塩か塩で調整して完成です。
コツ・ポイント
調味料はフライパンにそのまま入れる事で洗い物が少なくなるので楽です♪
茄子の皮を剥くのは早く作る為です。皮は剥きたく無いって場合は切り込みを入れて下さい。
面倒なのでネギは一緒に炒めてますが後入れでも♪
灰汁抜きはお好みで♬
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