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長いもの☆黒豆しょうゆ漬け☆和え
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長いもの☆黒豆しょうゆ漬け☆和え-レシピのメイン写真

長いもの☆黒豆しょうゆ漬け☆和え

ローズレース
ローズレース @cook_40042603

長いもと黒大豆がよく合います。ヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
おしょうゆ豆と長いもの組合せはスローフードにありますが、お正月用に買った黒豆のあまりを甘くなく食べたくて。乾燥黒豆を炊飯器でゆでました。

長いもと黒大豆がよく合います。ヘルシーな一品です。
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おしょうゆ豆と長いもの組合せはスローフードにありますが、お正月用に買った黒豆のあまりを甘くなく食べたくて。乾燥黒豆を炊飯器でゆでました。

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長いもの☆黒豆しょうゆ漬け☆和え

ローズレース
ローズレース @cook_40042603

長いもと黒大豆がよく合います。ヘルシーな一品です。
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おしょうゆ豆と長いもの組合せはスローフードにありますが、お正月用に買った黒豆のあまりを甘くなく食べたくて。乾燥黒豆を炊飯器でゆでました。

長いもと黒大豆がよく合います。ヘルシーな一品です。
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おしょうゆ豆と長いもの組合せはスローフードにありますが、お正月用に買った黒豆のあまりを甘くなく食べたくて。乾燥黒豆を炊飯器でゆでました。

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材料

2人分
  • 黒豆(ゆでたもの) 50g位
  • しょうゆ 大さじ2
  • 長いも 8cm位
  • 万能ねぎ 1~2本
  • 大葉 2~3枚
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作り方

  1. 1

    黒豆をしょうゆに2~3日漬け込みます。1日位で水があがり、しょうゆでヒタヒタになります。

  2. 2

    長いもを黒豆よりやや大き目のさいの目に切ります。

  3. 3

    万能ねぎは小口に切ります。

  4. 4

    小鉢に盛り合わせます。お好みで、漬け汁(しょうゆ)をかけます。

  5. 5

    混ぜてあわせて、器に盛り付けるとこんな感じです。

    • 長いもの☆黒豆しょうゆ漬け☆和え作り方5写真

コツ・ポイント

北海道産の黒大豆を使っています。丹波産大粒のときは、少し切ると色のバランスが良いと思います。

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ローズレース
ローズレース @cook_40042603
2011/01/18 03:51に公開
お花・手仕事・食べること・寺社巡りが好きです。思いつくまま、日々の出来事をごはん日記に書いています。梅仕事などの保存食作りを「おいしい出来事」にメモしています。   酵母の会No.86 M豆の会No.11・・・*・・・みなさま、どうぞよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

黒豆 大葉 こねぎ 山芋

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