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簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ
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簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ-レシピのメイン写真

簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ

満腹ママン
満腹ママン @cook_40089509

昔から
食欲がないときに作って食べてました。
久々に作ってみたので
皆に教えちゃいます。
素材の塩気のみで素朴な味わい★
このレシピの生い立ち
幼稚園の頃 留守盆中に 何気に作ったのがきっかけです。ジャコが好きだったので

昔から
食欲がないときに作って食べてました。
久々に作ってみたので
皆に教えちゃいます。
素材の塩気のみで素朴な味わい★
このレシピの生い立ち
幼稚園の頃 留守盆中に 何気に作ったのがきっかけです。ジャコが好きだったので

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簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ

満腹ママン
満腹ママン @cook_40089509

昔から
食欲がないときに作って食べてました。
久々に作ってみたので
皆に教えちゃいます。
素材の塩気のみで素朴な味わい★
このレシピの生い立ち
幼稚園の頃 留守盆中に 何気に作ったのがきっかけです。ジャコが好きだったので

昔から
食欲がないときに作って食べてました。
久々に作ってみたので
皆に教えちゃいます。
素材の塩気のみで素朴な味わい★
このレシピの生い立ち
幼稚園の頃 留守盆中に 何気に作ったのがきっかけです。ジャコが好きだったので

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材料

  • じゃこ 150g
  • 塩昆布 一袋
  • 板海苔 ５枚
  • 鰹節 小袋２袋
  • 白黒ゴマ 各一握りづつ
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作り方

  1. 1

    材料を
    袋に全て入れます。

    • 簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ作り方1写真
  2. 2

    海苔は手でちぎっていれます

    • 簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ作り方2写真
  3. 3

    空気をいれた状態で口を閉めて
    シャカシャカ振ります。

    • 簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ作り方3写真
  4. 4

    たったこれだけで
    簡単にふりかけが出来ますよ。

    • 簡単 小魚たっぷり素朴なふりかけ作り方4写真

コツ・ポイント

湿気るのが早いので
カリカリパリパリ食間が好きな方は 食べる前にフライパンで軽く炒るといいですよ。

味は小魚と塩昆布の塩気のみなので、味が薄く感じる方は 塩を足してください。

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満腹ママン
満腹ママン @cook_40089509
2015/08/21 22:29に公開
食べたいものを食べたいときに(о´∀`о)満腹になろう。
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このレシピのキーワード

ふりかけ 海苔 じゃこ 塩こんぶ かつお節 ゴマ

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