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鶏肉ともやしの焼肉のタレコチュジャン炒め
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鶏肉ともやしの焼肉のタレコチュジャン炒め-レシピのメイン写真

鶏肉ともやしの焼肉のタレコチュジャン炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

1人分
  • 鶏肉 50グラム
  • もやし 100グラム
  • 焼肉のタレ 大さじ1
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • すりごま 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を熱し、具を炒める。

  2. 2

    他の材料を入れて炒めて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2011/01/12 20:21に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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このレシピのキーワード

焼き肉 炒めもの 鶏肉 もやし コチュジャン

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