鉄分たっぷり!貧血予防に♩このレシピの生い立ち妊娠後期で貧血気味になったので…
空心菜はぬめりが出るまで茹でる
ぬめりが出たら冷水にとり、水気をしっかりしぼり、3cmに切る
空心菜と調味料を全てボウルに入れて和える
コピーしました!
その他のレシピ